¿Qué es BARS LAB?

BARS LAB es un proyecto que nace con la intención  de tratar todo tipo de temas relacionados con la Calistenia, el Street Workout, la Gimnasia Artística, el movimiento etc. Es decir, aquellas disciplinas en las que nuestra herramienta principal es nuestro cuerpo.  💪

Trataremos temas como entrenamiento, movilidad, planificación o nutrición, entre otros. La verdad es que no me gustaría encasillarlo en nada en concreto ya que todo está relacionado y creo que no deben existir límites. 🏅

El objetivo 🎯 de este proyecto es que aprendáis y podáis hacer que vuestros entrenamientos mejoren, tengan una base sólida y así podáis conseguir vuestros objetivos. La base de todo quiero que sea la ciencia 🔬, es decir, que lo que os enseñe casi siempre se apoye en artículos y autores, digo casi siempre porque muchos temas por una u otra circunstancia no podemos encontrar suficiente bibliografía o son temas relativamente nuevos. 

Esto no significa que los temas se traten de una forma compleja, todo lo contrario, mi intención es hacer que sea lo más fácil y entendible posible para así facilitaros el aprendizaje. También me gustaría aprender de vosotros y que cualquier pensamiento, duda o lo que sea lo pongáis en los comentarios y así poder tratarlo. 📈📃✔

¡ESTO NO HA HECHO MÁS QUE EMPEZAR, NOS VEMOS EN LA SIGUIENTE ENTRADA!

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